Después de vivir un sismo de magnitud tan fuerte como el del pasado 19 de septiembre, ya nada es igual. La persona se siente en estado de alerta, con miedo, estrés…

En Castillo y Asociados participamos en las tareas de prevención, así como en la formulación e implementación de soluciones personalizadas para lograr que los asegurados vivan con tranquilidad cada día. Al contratar Alfa Medical Flex, cuentas con nuestro producto más innovador en Seguros de Gastos Médicos Mayores, con acceso a toda nuestra red médica, tarifas accesibles y el respaldo de contar con una protección médica segura.

Los temblores que se registran en nuestro país y en el mundo en general, tienen muchas consecuencias físicas, como daños materiales y muertes.

Estos efectos también influyen en el cerebro, al desencadenar diversas  alteraciones psicológicas  en las personas como:

  • Estrés
  • Pánico
  • Crisis nerviosas
  • Agotamiento
  • Angustia
  • Ansiedad
  • Pesadillas
  • Insomnio
  • Depresión
  • Irritabilidad
  • Dolores y contracturas musculares
  • Flashbacks (recuerdos fotográficos de una escena traumática)

 ¿Qué podemos hacer?

Las recomendaciones de los expertos para manejar los daños psicológicos post-terremoto son:

*Analizar y razonar que se trata de un evento natural

*Evitar el estrés y pensar lo más claramente posible para saber cómo actuar

*Tomar las precauciones necesarias y recomendaciones de las autoridades

*Si después de una semana la persona continúa presentando miedo, insomnio y mucho estrés, lo recomendable es que acuda con un experto en salud emocional -psicólogo o psiquiatra-, para que le ofrezcan una orientación más clara y poder afrontar este acontecimiento en su vida.


Recuerda que la ayuda médica es básica para superar cualquier situación difícil en tu vida.

Si deseas más información sobre nuestros Seguros de Gastos Médicos Mayores, puedes contactar con un Asesor al (01) 55 3536 3718 o enviar un correo electrónico a atencionaclientes@castilloyasociados.mx

Fuente: Castillo y Asociados

Efectos psicológicos después de vivir un sismo

Bernabé Castillo Tenorio


Mi carrera inició en Seguros Monterrey, en el año de 1975. Junto con mi esposa Elisa Ayala, formamos la firma de asesoría financiera Castillo y Asociados (seguros, fianzas e inversiones) con más de 40 años de experiencia en el mercado mexicano.


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